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Comment grossir des cuisses ? Bonne nouvelle, grossir des cuisses n'est plus si compliqué quand on connait les bonnes astuces pour y parvenir. Si vos cuisses sont trop fines, trop minces et que vous avez fixé l'objectif de les faire grossir, 3 méthodes pour prendre des cuisses s'offrent à vous : vous muscler, manger plus ou prendre du poids et vous masser avec une huile particulièrement efficace qui va agir seulement là où vous l'appliquerez. La difficulté pour grossir des cuisses ne concernent pas que les femmes, beaucoup d'hommes bien portant ont également des jambes et de cuisses fines. Cependant, les hommes ont un avantage sur les femmes, ils peuvent plus simplement se muscler et gagner de la masse musculaire au niveau des quadriceps. Pour les femmes, c'est moins évident, mais pas impossible. La pratique de squat, de fente, d'exercices musculaires avec des poids et haltères est la meilleure réponse. Pour autant, toutes les femmes n'ont pas l'envie ou le temps de se muscler et préfèreront d'autres méthodes moins contraignantes...

Quels sont les aliments qu'il faut manger pour grossir des fesses ? Pour être certaine d'avoir un joli galbe du fessier, l'alimentation peut avoir un rôle très intéressant à jouer. Savoir reconnaitre les bons aliments qui profiteront à votre postérieur peut vous éviter de vous retrouver avec beaucoup de gras et de cellulite non désirés. Cette idée reçu qui consiste à croire qu'il faut manger gras pour avoir de belles fesses est erronées. Chaque femme a un métabolisme différent et réagit différemment aux aliments qu'elle consomme et il existe des règles de bases que toutes peuvent appliquer. Si votre régime alimentaire pour grossir est bien adapté, vous pouvez obtenir de belles fesses rebondies. Il n'est pas nécessaire d'en absorber en très grande quantité pour voir des résultats mais d'avoir un apport calorique suffisant avec ce qu'il faut de matière grasses et de protéines végétales ou animales. Et si ceci ne suffit pas, il y a toujours les exercices fessiers et les huiles de massages pour atteindre vos objecifs beauté. Prête à changer votre façon de manger pour un beau postérieur ? Lisez vite cet article pour le découvrir et gagner en séduction...

La vie difficile des Miss Boum Boum brésiliennes ! Être une Miss boum boum n'est pas de tout repos, c'est le concours des plus belles fesses brésiliennes et ses participantes sont prêtes à toutes les folies pour gagner le trophée ! Voici une bataille qui fait fureur en Amérique du Sud : des femmes se retrouvent pour comparer leurs fessiers et celle qui aura le plus beau, plus gros, plus... remportera le podium. Ne vous y trompez pas, ces femmes ne s'amusent pas, c'est une compétition très sérieuse... une institution au Brésil !

Comment faire un bon massage des fesses ? Que ce soit pour galber et grossir son fessier ou pour un soin anti-cellulite, la façon de masser à toute son importante. En effet, selon votre objectif, vous utiliserez des méthodes différentes. Pour la cellulite, le palper-rouler ou les petits appareils de type ventouse ou rouleau masseur. En revanche pour prendre des fesses, on fera un massage à la main en utilisant la meilleure huile végétale qui soit pour gagner des centimètres. L'huile ou la crème utilisée peut-être végétale ou contenir des huiles essentielles pour optimiser les performances du massage. Découvrez les différentes méthodes de massage manuelle des fessiers pour en tirer tous les bénéfices et avoir un postérieur au top !

Quelle solution anti fesses plates ? Si vous êtes filiforme, mince, maigre ou si simplement vous n'avez jamais réussit à avoir des fesses rondes, cet article est fait pour vous. Nous vous indiquons ce que vous devrez faire régulièrement pour ne plus avoir à dire "au secours, j'ai les fesses plates !". Des méthodes simples et naturelles, des bons conseils alimentaires, des exercices très ciblés et quelques massages... Oui, il faut faire des efforts mais le résultats en vaut la peine ! Et nous vous donnons nos petits secrets qui font toute la différence pour ne plus avoir les fesses plates mais rondes et bien fermes. Ne vous attendez pas non plus à doubler votre volume fessiers en une semaine, ce serait impossible bien que certaines femmes y croient encore. Tout est question de savoir faire, une alimentation adaptée, une bonne huile de massage et quelques exercices ciblés feront de votre popotin votre meilleur allié...